我叫李小冉，不是那位大明星，我是一位年輕的好當家會員。

很久以前，我從來沒想過會給家里人或者自己買海參，更沒想過自己會成為好當家的會員，但隨著父母漸漸變老，身體出現這樣那樣的疾病起，我開始慢慢接觸各類滋補品。

由于父母身體不好，體弱多病，隨著年齡的增長，各種常見的老年疾病便都找上門來，高血壓、心臟病、糖尿病……那兩年二位老人去醫院看病、吃藥、住院成了家常便飯，一系列的疾病讓父母日漸消瘦，作為女兒的我看著格外心疼。

醫生囑咐我說老人的身體需要滋補調理，平日飲食需要格外注意，建議吃點海參。從那時起，我開始對海參產生了關注。當時對海參比較陌生，不會分辨優劣，于是出于對大品牌的信任，我選擇了好當家。這次的選擇是正確的，與去超市買東西不同，好當家的工作人員就像一位營養專家，不僅詢問了我購買海參的用途與老人的身體情況，還耐心的給我講解了關于海參的優劣分辨、營養知識及滋補常識，讓買的放心更吃的明白。

海參剛開始買回去，父母并不是太重視，由于嫌麻煩也沒有堅持吃。但隨著病情越來越嚴重，這時候我開始特別注意他們的飲食。我告訴父母，海參雖然不是什么靈丹妙藥，但營養價值非常高，被譽為“海中人參”，人上了年紀，飯量越來越少，攝取的食物供應不上身體所需的營養，所以必需吃點高營養的滋補品，這樣才能有個好身體。

就這樣，我每天晚上都提醒父母把第二天早飯要吃的海參準備好，經常為他們熬制海參小米粥。慢慢的，每天早上吃一只海參成老兩口的習慣。

媽媽以前的血糖高，有20多居高不下，打胰島素都沒辦法降下來。但是她現在沒有吃任何降糖藥物，沒有采取任何措施情況下，血糖居然只有5-6。雖然我知道這不能全部歸功于海參，但我覺得和長期食用海參還是分不開。通過這個事情，我越來越認可海參，也開始感恩遇到好當家，慶幸自己讓父母盡早的吃上了海參。

最重要的是，父母在年邁的時候需要關懷，需要物質支持的時候，作為女兒，我能做到并且給到。我從來不相信一種食物有這么好，但是親身經歷后，我開始百分百認可海參。海參對于虛弱的老人，對于孩子，對于女人來說都應該非常好。也因為如此，我決定好好愛自己，愛惜自己的身體，把海參吃起來。

在這里，我希望通過好當家的平臺把我的故事分享出去，讓更多人知道海參這個好東西，也讓更多人更好的呵護家人。